Gewichtsreduktion durch Hypnose in Augsburg – nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt. Als erfahrener Hypnotiseur in Königsbrunn bei Augsburg helfe ich Ihnen, Ihr Essverhalten dauerhaft zu verändern, statt sich von Diät zu Diät zu hangeln. In der Hypnose arbeiten wir direkt mit Ihrem Unterbewusstsein – genau dort, wo Heißhunger, emotionales Essen und alte Gewohnheiten entstehen. So entwickeln Sie ganz von selbst ein neues, entspanntes Verhältnis zu Essen und Ernährung, das auch nach der Behandlung erhalten bleibt.
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Gewichtsreduktion – Paketpreis 389 €Zwei Sitzungen inkl. Audio-Datei, beide Termine gehören zusammen
Sie haben schon unzählige Diäten ausprobiert – mit kurzfristigem Erfolg, aber die Kilos kamen immer wieder zurück. Vielleicht sogar mehr als vorher. Der Jo-Jo-Effekt ist frustrierend, und mit jedem gescheiterten Versuch sinkt das Vertrauen in den eigenen Körper.
Sie wissen genau, was "gesund essen" bedeutet. Trotzdem greifen Sie in stressigen Momenten zu Süßem, essen mehr als der Körper braucht oder hören erst auf, wenn der Teller leer ist – ganz automatisch, ohne bewusst nachzudenken.
Das liegt nicht an fehlender Disziplin. Ihr Essverhalten ist über Jahre zu einem unbewussten Muster geworden – und genau dort, im Unterbewusstsein, setzt die Hypnose an.
So hilft Ihnen Hypnose beim Abnehmen
Immer dann, wenn Ihr Körper ausreichend Nährstoffe für den Tag aufgenommen hat, schließt sich Ihr Magen und Sie bekommen ein sofortiges Sättigungsgefühl. Sie essen dadurch automatisch nicht mehr, als Ihr Körper wirklich benötigt.
Um einen Jo-Jo-Effekt zu vermeiden, ist die Gewichtsabnahme bewusst moderat angelegt: meist ein bis zwei Kilogramm pro Monat, bis Sie Ihr gesundes Wunschgewicht erreicht haben. Gleichzeitig kurbelt sich Ihr Stoffwechsel an, Sie trinken automatisch mehr ungesüßte Getränke und bekommen mehr Lust auf Bewegung.
Die Hypnose unterstützt Sie aktiv beim Abnehmen, steigert Ihre Motivation und hilft Ihnen, Ihr ganz persönliches Ziel zu erreichen – mit mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude als Nebeneffekt.
Was die Forschung sagt
Hypnose ersetzt beim Abnehmen keine Ernährungsumstellung – sie kann Sie dabei aber unterstützen. Eine Neuauswertung früherer Studien aus dem Jahr 1996 kam zu dem Ergebnis, dass Hypnose als Ergänzung zu einer Verhaltenstherapie einen kleinen zusätzlichen Nutzen bringt.
Ich sage bewusst dazu: Die hohen Zahlen, die im Internet kursieren – etwa „Hypnose verdreifacht den Abnehmerfolg" – gehen auf einen Rechenfehler in der ursprünglichen Auswertung zurück und sind nicht haltbar. Wer Ihnen mühelosen Erfolg verspricht, verspricht zu viel.
Quelle: Allison, D. B. & Faith, M. S. (1996): Hypnosis as an adjunct to cognitive-behavioral psychotherapy for obesity: a meta-analytic reappraisal. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 64(3), 513–516. Studie ansehen →
Gewichtsreduktion durch Hypnose ist auf Sie persönlich abgestimmt. Wenn bei Ihnen die absolute Bereitschaft besteht, Ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren, ist Abnehmen mit Hypnose eine zielführende, medizinisch neutrale Methode – ganz ohne negative Nebenwirkungen.
Die Behandlung
Unser Behandlungskonzept umfasst genau zwei Hypnosesitzungen, die aufeinander aufbauen – dazwischen liegt eine Wartezeit von rund 8 Wochen, in der Ihr Körper sich Schritt für Schritt umgewöhnt:
1
Sitzung 1 – Erste Behandlung (ca. 100 Min)
Beratungsgespräch und Hypnosesitzung. Sie erhalten zusätzlich eine speziell auf Ihr Ziel abgestimmte Audio-Datei zum regelmäßigen Anhören.
8 Wo.
Zwischenzeit (keine Behandlung)
Sie hören die Audio-Datei einmal pro Woche an, während Ihr Körper sich Schritt für Schritt an das neue Essverhalten gewöhnt.
2
Sitzung 2 – Nachbehandlung (ca. 90 Min)
Wir festigen die erreichten Veränderungen und passen die Suggestionen an Ihren aktuellen Stand an.
Beide Sitzungen sind im Paketpreis von 389 € enthalten. Eine weitere Auffrischungssitzung ist bei Bedarf jederzeit separat buchbar, aber nicht automatisch im Preis enthalten.
Ihr Behandlungsraum im Hypnosestudio Augsburg
Über mich – Ihr Hypnotiseur in Augsburg
Mein Name ist Markus Schuh. Ich bin zertifizierter Hypnotiseur und habe das Hypnosestudio Augsburg im Jahr 2009 gegründet. Seitdem begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Körpergefühl.
Für jeden einzelnen meiner Klienten nehme ich mir Zeit und passe die Hypnose individuell an seine persönliche Situation an. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und seine eigenen Essgewohnheiten mit. Deshalb gibt es bei mir keine Behandlung nach Schema F.
Mir ist wichtig, dass Sie verstehen, was während der Hypnose geschieht und dass Sie sich vom ersten Moment an gut aufgehoben fühlen. Viele ehemalige Klienten berichten mir noch Jahre später, wie selbstverständlich ihr neues Essverhalten geworden ist. Genau solche Rückmeldungen zeigen mir immer wieder, warum ich diesen Beruf mit so viel Freude und Überzeugung ausübe.
Das Behandlungskonzept umfasst zwei Sitzungen: die erste dauert ca. 100 Minuten, die Nachbehandlung folgt frühestens 8 Wochen später und dauert ca. 90 Minuten. Beide Termine gehören zusammen und werden gemeinsam gebucht.
Sollten Sie später erneut Unterstützung benötigen, ist eine eigenständige Auffrischungssitzung (60 Min., 189 €) unabhängig davon jederzeit buchbar.
Nein. Die Hypnose verändert Essgewohnheiten, Hungergefühl und Stoffwechsel auf natürliche Weise. Es gibt keine Diätvorschriften, keine Verbote und keine Ernährungspläne, die Sie zusätzlich befolgen müssten.
Die Gewichtsabnahme ist bewusst moderat angelegt – meist ein bis zwei Kilogramm pro Monat – bis Sie Ihr gesundes Zielgewicht erreicht haben. Dieses langsame Tempo ist genau darauf ausgelegt, einen Jo-Jo-Effekt zu vermeiden.
Sitzung 2: Nachbehandlung → Festigung der Suggestionen
ca. 90 Min.
im Preis*
Auffrischungssitzung (unabhängig buchbar)
60 Min.
189 €
*Paketpreis für beide Sitzungen inklusive Audio-Datei. Bei einem Vorgespräch ohne anschließende Behandlung wird pauschal eine Beratungsgebühr von 20 € fällig – diese wird Ihnen bei einer späteren Behandlung angerechnet. Der Gesamtbetrag ist vor Behandlungsbeginn fällig; Teil- oder Anzahlungen sind nicht möglich.
Hinweis: Ich bin Hypnotiseur, kein Arzt oder Heilpraktiker, und behandle keine Krankheiten. Meine Hypnosesitzungen ersetzen keine ärztliche Abklärung.
Ja, ich möchte jetzt abnehmen
Nachhaltig Gewicht verlieren ist einfacher, als Sie denken. Vereinbaren Sie jetzt ganz bequem online Ihren Termin – der erste Schritt zu Ihrem Wunschgewicht.
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Gewichtsreduktion – Paketpreis 389 €Zwei Sitzungen inkl. Audio-Datei, beide Termine gehören zusammen
Die besten Bewertungen sind echte Geschichten von Menschen wie Ihnen – die jahrelang mit ihrem Gewicht gekämpft haben. Hier ein Auszug aus Rückmeldungen meiner Klienten:
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Ich habe jede Diät ausprobiert und immer wieder zugenommen. Nach den zwei Sitzungen bei Markus hat sich mein Essverhalten von ganz allein verändert – ohne dass ich mich zu etwas zwingen musste.
Sabine K.12.03.2026
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Das Beeindruckendste war, dass ich gar nicht bewusst weniger essen wollte – es ist einfach passiert. Kein Verzicht, kein Kampf. Endlich eine Methode, die wirklich funktioniert.
Noch unsicher? Schauen Sie sich mein Info-Video an
In meinem 45-minütigen Video erkläre ich verständlich, wie Hypnose wirkt, was Sie erwartet und wie die Sitzungen ablaufen. Sie sehen echte Klienten-Feedbacks, verstehen die Wissenschaft dahinter und können alle offenen Fragen beantworten lassen. Das Video hilft vielen Menschen, ihre Skepsis zu überwinden und den ersten Schritt zu gehen.
